این قسمت همونطور که از عنوانش پیداست در مورد مبدا ایزوکو میدوریا، نقش اول داستان آکادمی قهرمانی من هست. اول قسمت میدوریا را در دوران کودکی داریم که توسط دوستانش از جمله باکوگو مورد اذیت و آزار هست چرا که یک بچه‌ی بدون قدرت خاص هست و مورد تمسخر بقیه قرار می‌گیره چرا که این ویژگی‌ها در اون دوره عادی میشه برای انسان‌ها ... اما میدوریا آرزوی قهرمان شدن در چنین دنیایی داره و الگوی اون هم قهرمان شماره یک آل‌مایت هست. حتی بعد از رجوع به پزشک متخصص، میدوریا به یقین میرسد که هیچ وقت دارای قدرت خاص نمی‌شود، در این قسمت می‌بینیم که میدوریا دفتری برای آنالیز قهرمان‌های حرفه‌ای درست می‌کنه و برای ورود به بهترین مدرسه قهرمانی ثبت نام میکنه. همینطور مبارزه آل‌مایت با یک خلافکار مایعی رو شاهد هستیم که میدوریا رو توی تونل گیر انداخته. و در آخر هم میدوریا با چسبیدن به آل‌مایت بعد از نجاتش ازش سوال می‌پرسه که آیا کسی که جهش یافته نیست یا قدرت خاصی نداره هم می‌تونه قهرمان بشه یا نه ...

در این قسمت میدوریا چهره‌ی واقعی آل‌مایت رو بعد از به پایان رسیدن محدودیت زمانی قدرت خاصش می‌بینه و آل‌مایت حقایقی در مورد قهرمان شدن که باید بدونه رو به میدوریا میگه و میره و متوجه میشه که اون خلافکار از جیبش افتاد و اون باکوگو رو گرفته و می‌خواد قدرتش رو از آن خودش بکنه. در همین حین قهرمان‌های حرفه‌ای سعی می‌کنن اون خلافکار رو بگیرن که هیچکدوم قادر نیستن و اینجاست که میدوریا با دیدن چهره‌ی طالب کمک باکوگو بی اختیار به کمکش میره و این همون زمانی هست که آل‌مایت به خودش میاد و محدودیتش رو زیر پا می‌تونه بذاره و اونا رو نجات میده و در آخر هم حرفش رو اصلاح می‌کنه و قدرتش رو به میدوریا که شایستش هست پیشنهاد می‌کنه ...

بعد از پیشنهاد آل‌مایت به میدوریا و توضیحش در مورد قدرت خاصش که قابل انتقال هست میدوریا این پیشنهاد رو می‌پذیره و شروع به تمریناتش می‌کنه تا این که آماده گرفتن قدرت میشه و این اتفاق مصادف با روز امتحان ورودیش به مدرسه U.A میشه که میدوریا برای دادن امتحان میره.

شروع امتحان ورودی آکادمی U.A که معتبرترین مدرسه در بین تمام مدارس قهرمانی کشور هست و بهترین‌ها از این مدرسه اومد رو در این قسمت شاهد هستین. اول قسمت میدوریا می‌خواد بره پیش اوراراکا اما لیدا جلوش رو میگیره و امتحان شروع میشه و حتی یک امتیاز رو نمی‌تونه به دست بیاره اما می‌بینه اوراراکا افتاده و برای نجاتش ربات صفر امتیازی رو نابود می‌کنه ... و در آخر با امتیاز نجات خودش و اوراراکا قبول میشن ...

ابتدای این قسمت میدوریا دیداری با آل‌مایت در ساحل داره و در مورد قدرت جدیدش صحبت می‌کنن و فرداش میره سر کلاس و با هم‌کلاسی‌های جدیدش آشنا میشه و اتفاقات خاص خودش و همینطور استادشون آقای آیزاوا که واقعا به نظرم استاد خیلی خوبیه آخه روی کار تمرکز داره و به فکر بهتر شدنه ... تستی هم برای قدرتشون ترتیب میده و اتفاقات خاص خودش و در آخر آیزاوا، میدوریا رو به چالش می‌کشه که بعد از نجات یکی بی‌مصرف میشه و میدوریا استعداد خودش رو نشون میده ...

بعد از این که میدوریا چالش آیزاوا رو پشت سر گذاشت باکوگو از قدرت میدوریا شگفت‌زده میشه و آیزاوا جلوشو می‌گیره که به میدوریا حمله کنه ... و همینطور پایان کلاس و آغاز دوستی میدوریا و لیدا و اوراراکا در کنار هم. روز بعد نوبت به کلاس آل‌مایت میرسه که کلاس تمرین پایه قهرمانی هست که اون جلسه تمرین مبارزه بود. گروه‌های دو نفرده تشکیل شد و اوراراکا و میدوریا جفت همدیگه شدن و به عنوان قهرمان به قید قرعه باید با تیم باکوگو و لیدا مبارزه کنن ...

این قسمت جدال میدوریا و باکوگو هست که بسیار قسمت جذابی از آب در اومد. در اول کار میدوریا با استفاده از تحلیل‌هایی که از باکوگو داشت تونست ضربات کوچیکی بهش بزنه اما قدرت باکوگو خیلی زیاد و بعد از جدا شدن اوراراکا از میدوریا، تونست ضربه سختی به میدوریا بزنه و آسیب شدیدی ببینه. اما در آخر این میدوریا بود که با زیرکی تمام تونست نتیجه رو به نفع تیم قهرمان‌ها به پایان برسونه ...

بعد از پایان جدال دکو و کاچان، وقت بررسی میرسه و اینجاست که دختری به اسم یائویوروزو خودش رو نشون میده و همینطور بقیه مبارزه و بقیه هم خودنمایی می‌کنن. در این حین میدوریا در درمانگاه هست و آل‌مایت هر چه سریع‌تر کلاس رو تموم می‌کنه و میاد درمانگاه. بعد از بیدار شدن میدوریا به کلاس بر می‌گرده و می‌فهمه باکوگو داره میره و میره باهاش صحبت کنه و این آغاز باکوگو هست ....

داستان این قسمت از خبرنگارانی شروع میشه که می‌خوان در مورد آل‌مایت به عنوان معلم بدونن که هیچ‌ کسی بهشون جواب نمیده ... اما یک سری بد خواه هستن که بهشون کمک می‌کنن وارد مدرسه بشن و باعث هرج و مرج. بعد از این قضایا طی یک رای‌گیری، میدوریا به عنوان نماینده کلاس انتخاب میشه ولی این عنوان رو به لیدا میده و به سمت محل تمرین بعد با استاد ۱۲ میشن برای نجات. اونجاست که لیگ خلافکارا که باعث هرج و مرج بودن فرصت نفوذ پیدا کرده و وارد محل تمرین میشن

خب در محل تمرین نجات هست که لیگ تبهکاران وارد شدن و قصد‌های شومی دارن ولی قهرمان‌های حرفه‌ای هم هست با این حال تعداد اونها خیلی کمتر از تبهکارا هست. در این بین سیزده که استاد نجات هست می‌خواد بچه‌ها رو خارج کنه که خلافکار مه سیاه مثل یک سیاه‌چاله همه رو از هم جدا می‌کنه و به یه بخشی می‌فرسته. میدوریا و سویی و مینتا هم به دریاچه میوفتن ... و با همکاری هم از پس تبهکارا بر میان ...

در این قسمت سریال به مبارزه بقیه دانش‌آموزا میپردازه و همچنین مبارزه آیزاوا با تبهکارا که نومو میاد و خوردش می‌کنه ... و در آخر هم آل‌مایت وارد می‌شود ...

بعد از وارد شدن آل‌مایت، خب گوی و میدان میوفته دست خودش و آیزاوا رو نجات میده و میره سر نومو ... که اونجا به چالش کشیده میشه و توی یه دردسر ولی با کمک تودوروکی و باکوگو نجات پیدا می‌کنه اما این بار دیگه جدی میره سراغ نومو و کارش رو یه سره می‌کنه ...

در قسمت آخر فصل یک، بعد از شکست نومو توسط آل‌مایت دیگر توانی براش باقی نمی‌مونه و کسی به جز میدوریا از این حقیقت خبر نداره ... و دو تا از سران تبهکاران سعی می‌کنن آل‌مایت رو بکشن که میدوریا میره برای نجات آل‌مایت در همین حین هست که قهرمانای حرفه‌ای هم از راه میرسن و تبهکارا دیگه مجبور به فرار و همه به خیر خوشی نجات پیدا می‌کنن ...